初心者にもおすすめ！霊動法テクニック５選

霊動法は、自分の意識を高め、願望を実現するための有効な方法です。初心者でも簡単にできるテクニックがありますので、紹介します。

1. 「感謝」を唱える まずは、自分が受け取った幸せや恩恵に対して、「感謝」の気持ちを口に出して唱えるという方法があります。これは、自分自身が持っているものに満足し、より多くの幸せを呼び込んでいくことができます。

2. 目的意識を強める 次に、目的意識を強める方法があります。具体的な目標や願望を考えて、それを毎日繰り返し唱えることで、その目標や願望が実現しやすくなります。また、それに向かって努力する気持ちが高まります。

3. イメージトレーニング 次に紹介するのはイメージトレーニングです。具体的な願望を思い描き、それが既に実現した時の状況や展開をイメージしながら行うトレーニング法です。この方法によって心身ともに現実に近づいて、効果を感じることができます。

4. 「私は」と断言する また、「私は〇〇だ」と自分自身に向けて断言する方法もあります。これによって、自分自身の価値観や思考パターンを意識的に変えることができます。その結果、自分を高め、望む未来を得ることができるようになります。

5. 宇宙と繋がる 最後に紹介するのは、宇宙と繋がる方法です。目を閉じ、深呼吸をしてから「宇宙と繋がりたい」と心の中で発することから始めます。その後、自分自身のエネルギーを感じながら、宇宙からポジティブなエネルギーを受け取りながら、深くリラックスします。この方法はストレス解消や精神的なバランスを整えるだけでなく、知的好奇心や想像力も刺激しより良い未来を手に入れることが可能です。 以上のテクニックを使って霊動法に親しんでみましょう。初めは慣れないかもしれませんが、根気強く続けることで、豊かな人生を手に入れることができます。