丹田呼吸方とかズワイショウなどを行っていると、小さな熱のような感覚と目を閉じた時に紫色のは光が見えてきます

どんどん丹田を鍛えていると、さらに紫色の光は強くなり、瞑想中にこの光の中に映像を見たりします

予知とかも出来るようになります、丹田で発生する気は生体エネルギーなので、強くなれば出来て当然です

ですが中々一日中訓練している事は出来ないと思います

それで丹田の感覚が出てきたら、骨盤ベルトのようなものを使う方法があります

私が使っているのは、

へそ下辺りに来るようにして使用します。丹田の小さな熱のような感覚が目覚めてから使用してみて下さい

骨盤矯正ベルトのような物でも丹田は活性化します。更にベルトを着けないで丹田呼吸のような事、丹田に力を入れる事をすると効果的です

私の推奨するのはこれです

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