2023/09/07
丹田は武道では重視されていますが、スピリチュアルな世界ではイマイチ情報が入ってこないと思います。
足腰を鍛えることでも丹田は強化されます。丹田が強化されると精神的にかなり強くなります
私は武道方面では丹田を鍛えていませんので、主に気功や潜在意識の活用方法で記事を書いていきます
私が最初が目丹田覚めた時は、ものすごい衝撃が頭の上に抜けていくような感覚でしたが、この辺りの話はまたどこかで話します
丹田を活性化しようとするときは、お尻の穴を閉める呼吸法をしたり、お腹を思いっきりへこます呼吸
法をしたり、気功の站椿功やズワイショウと呼ばれる腕振りを行います
暫く続けるとおへその辺りに違和感が出てきます。さらに訓練を続けると熱い感じそしてそれが、のど
に上って行く感じ。変に喉が渇く感じです。丹田の訓練は行っているとどんどん熱くなります
ある程度のレベルになると、色々と運が良くなっていることに気が付きます。このあたりは自分で体験
してみて下さい
気が強くなると瞑想状態にも直ぐに入れます
気が強くなればこれを意識して、全身を回してもよいのですが、私はすでに紫色の光が見えていたので
予知と透視の訓練と祈りの訓練ばかり行っていました
おへその周辺を意識した時違和感や熱感が出てくれば丹田が目ざまはじめていると思います
頑張ってみて下さい
